Я бы это перевёл в комменты, но я не хочу, чтобы люди, которые на грани суицида, прочитали бы перевод этого и сделали бы суицид.
Суицидники, не делайте суицид, в жизни бывают испытания и из-за этого делать суицид не надо.
Я не гарантирую победу над кошмарами, но я бы в таком случае, как у тебя сходил бы к психологу. Он бы, наверное, мне порекомендовал какие-нибудь лекарства. Я сам часто пью успокаивающие лекарства и мне это помогает, но не сильно.
Чтобы избавить тебя от кошмаров, нужно понять почему они у тебя. Если по такой-то причине - то лечить твои нервы надо таким-то способом, если по другой причине - значит другим способом. Расскажи по какой самой возможной причине они у тебя и я тебе посоветую что-нибудь.
Суицидники, не делайте суицид, в жизни бывают испытания и из-за этого делать суицид не надо.